总感觉头晕恶心，可能是以下原因引起：
1.良性位置性眩晕：当头位或体位变动时，耳石从原来的位置脱落，在内耳的半规管内游动，从而引起眩晕、恶心、呕吐等症状。
2.梅尼埃病：一种特发性内耳疾病，目前病因不明，可能与内淋巴产生和吸收失衡有关。患者多表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。
3.前庭神经元炎：为末梢神经炎的一种，病变发生在前庭神经节或前庭通路的向心部分。患者可出现突然发作的强烈旋转性眩晕，伴恶心、呕吐，但一般无意识障碍。
4.迷路炎：如果炎症在内耳迷路，可因化脓菌感染或病毒性神经炎而引起。患者除了有头晕、恶心的症状外，还会出现自发性眼球震颤。
5.药物副作用：某些药物可能会引起头晕、恶心等不良反应，如某些降压药、抗抑郁药等。
6.颈椎病：颈椎间盘突出或增生可能压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，从而引起头晕、恶心。
7.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可能导致头晕、恶心。
8.其他：贫血、低血糖、高血压、眼部疾病等也可能引起类似症状。
如果经常出现头晕恶心的症状，建议及时就医，进行相关检查，如前庭功能检查、听力检查、头颅CT或MRI等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免劳累和头部受伤，保持良好的生活习惯和饮食习惯。