如果一个人只要睡觉就会做梦，可能是以下原因导致的。
1.睡眠环境不佳：睡眠环境嘈杂、过热、过冷或不舒适，都可能影响睡眠质量，导致容易做梦。
2.生活习惯：睡前过度使用电子设备、饮食不规律、缺乏运动等生活习惯，可能会影响睡眠，导致多梦。
3.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能会影响睡眠，导致多梦。
4.药物或物质：某些药物或物质，如咖啡因、尼古丁等，可能会影响睡眠，导致多梦。
5.健康问题：某些健康问题，如睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动障碍等，可能会影响睡眠，导致多梦。
6.精神疾病：某些精神疾病，如抑郁症、精神分裂症等，可能会影响睡眠，导致多梦。
如果多梦问题严重影响了生活质量，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、饮食健康等，也有助于改善睡眠质量。