食用小苏打不可以洗外阴。
食用小苏打通常用于食品加工和烹饪中，它是一种碱性物质，而外阴是一个弱酸环境，使用碱性物质清洗外阴可能会破坏酸碱平衡，导致外阴感染或炎症。
正确的外阴清洗方法如下：
1.使用温水：用温水清洗外阴，避免使用过热或过冷的水。
2.选择温和的清洁剂：使用专门为外阴设计的清洁剂，或者选择温和、无刺激性的肥皂。
3.轻柔清洗：轻轻擦拭外阴，避免用力搓揉或搔抓。
4.保持干燥：洗完后，用干净的毛巾轻轻拍干外阴，保持干燥。
如果出现外阴瘙痒、异味、疼痛等异常症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，注意个人卫生，勤换内裤，避免过度清洗和使用刺激性的清洁剂。如果对外阴护理有任何疑问，最好咨询医生或专业的妇科医生。