窦性心率是正常的。
窦性心率是指由窦房结发出的心率，正常情况下，心脏的电活动始于窦房结，然后传导至心房和心室，引起心脏的收缩和舒张，从而实现血液循环。窦性心率的频率为60～100次/分，节律基本规则。
在一些情况下，窦性心率可能会出现异常，如心动过缓（心率小于60次/分）、心动过速（心率大于100次/分）、窦性停搏、窦房传导阻滞等。这些异常情况可能与心脏疾病、药物、电解质紊乱、神经系统疾病等有关。
如果你的窦性心率不在正常范围内，或者你对自己的心率有任何疑虑，建议及时咨询医生。医生会进行详细的身体检查和心电图等检查，以确定是否存在心脏问题，并制定相应的治疗方案。
此外，保持健康的生活方式对于维护心脏健康也非常重要，包括适量的运动、健康的饮食、戒烟限酒、避免过度劳累和压力等。