根据问题需求，肌力和肌张力的分级标准如下：
1.肌力的分级标准：
0级：完全瘫痪，肌力完全丧失。
1级：可见肌肉轻微收缩，但无肢体运动。
2级：肢体可在床面上水平移动，但不能抵抗自身重力，即不能抬起。
3级：肢体能抵抗重力离开床面，但不能抵抗阻力。
4级：肢体能做对抗外界阻力的运动，但不完全。
5级：肌力正常，运动自如。
2.肌张力的分级标准：
0级：完全瘫痪，肌张力降低。
1级：降低，肢体处于弛缓状态。
2级：正常，肢体屈伸时可有轻微阻力。
3级：轻度增高，肢体屈伸时阻力增加，但关节活动范围正常。
4级：中度增高，肢体屈伸时阻力明显增加，但仍能活动关节。
5级：重度增高，肢体僵硬，屈伸困难。