流行性感冒病毒主要通过飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。人群对流感病毒普遍易感，感染后可获得对同型病毒的免疫力，但持续时间短，各型及亚型之间无交叉免疫，可反复发病。接种流感疫苗是预防流行性感冒病毒最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。以下是一些预防流行性感冒病毒的方法：
1.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
2.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
3.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
4.每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。
5.在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
6.可接种流感疫苗，减少感染的机会或减轻流感症状。