月经提前是指月经周期缩短，一般提前7天以上，甚至10余天一行。中医认为，月经提前主要与气虚和血热有关，调理方法如下：
1.气虚：多因饮食失节、思虑过度、大病久病等，导致脾气受损，统摄无权，冲任失固，血海不宁，从而引起月经提前。治疗时应补脾益气、固冲调经，可选用补中益气汤（黄芪、甘草、人参、当归、橘皮、升麻、柴胡、白术）。
2.血热：素体阳气盛，或过食辛辣助阳之品，或情志抑郁，肝郁化火，或感受热邪，热扰冲任，血海不宁，导致月经提前。治疗时应清热凉血调经，可选用清经散（丹皮、地骨皮、白芍、熟地、青蒿、黄柏、茯苓）。
3.其他：除了上述两种原因，月经提前还可能与血瘀、肝郁等有关。治疗时需根据具体情况，采用相应的调理方法。
需要注意的是，引起月经提前的原因较多，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持心情舒畅，避免过度劳累，饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷之品。