输卵管堵塞的自测方法如下：
1.自我感觉：如果输卵管堵塞，可能会出现下腹疼痛、腰痛、分泌物增多等症状。但这些症状并不特异，也可能是其他妇科疾病引起的，不能单纯依靠自我感觉判断输卵管堵塞。
2.检查白带：如果白带增多、有异味，可能是输卵管炎或盆腔炎等疾病引起的。但白带异常也可能是其他原因引起的，不能作为判断输卵管堵塞的依据。
3.超声检查：经阴道超声检查可以了解子宫、卵巢和输卵管的情况，但它只能看到输卵管的形态，不能确定是否堵塞。
4.输卵管造影：这是一种常用的检查方法，可以明确输卵管是否堵塞以及堵塞的部位和程度。但输卵管造影是一种有创检查，需要在月经干净后3-7天进行，且检查后需要禁欲2周。
5.腹腔镜检查：如果其他检查不能明确输卵管的情况，或者怀疑有输卵管粘连等问题，可能需要进行腹腔镜检查。腹腔镜检查可以直接观察输卵管的情况，并进行治疗。
需要注意的是，以上方法只能作为初步的筛查，如果怀疑有输卵管堵塞，最好及时到医院进行进一步的检查和治疗。此外，输卵管堵塞的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方法需要根据堵塞的部位和程度、患者的年龄和生育要求等因素综合考虑。