腰间盘突出压迫神经导致腿疼，可采取以下治疗方法：
1.休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。
2.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等缓解疼痛。
3.物理治疗：可采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法缓解疼痛。
4.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可考虑手术治疗。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行，根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和长时间弯腰，加强腰部肌肉锻炼，有助于缓解疼痛和预防病情加重。