芡实红豆薏仁茶有一定祛湿利水等功效，可辅助改善身体湿气重等情况，但具体效果因个体差异有所不同。
一、祛湿利水方面
其中的薏仁等成分有一定促进尿液排出的作用，有助于帮助身体排出多余水分，对于因湿气重导致的身体浮肿等有一定缓解作用，从中医角度看能辅助调节体内水液代谢。
二、健脾作用
红豆、芡实等对脾胃有一定益处，能在一定程度上帮助增强脾胃功能，对于脾胃功能较弱、有消化不良等情况的人群，适当饮用可能有一定的辅助改善作用，但不能替代药物治疗脾胃疾病。
三、对不同人群的影响
对于一般人群，适量饮用芡实红豆薏仁茶在符合自身身体状况时能发挥上述益处，但对于孕妇等特殊人群则需谨慎，因为薏仁有一定滑利之性，可能对孕期产生不良影响，需在医生指导下决定是否饮用；对于本身有严重脾胃虚寒且腹泻较严重的人群，也不宜过多饮用，以免加重不适。
四、长期饮用需注意
长期饮用时要关注自身身体反应，若出现不适症状应及时停止饮用并咨询专业医生，同时，它不能等同于药物治疗，若有相关疾病还是要以正规医疗手段为主。