脸上起了很多密密麻麻的小疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.保持清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性化妆品和护肤品。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、甜食等，多吃新鲜蔬菜和水果。
3.避免挤压：不要挤压小疙瘩，以免引起感染和炎症扩散。
4.就医诊断：如果小疙瘩持续不愈或伴有其他症状，如瘙痒、疼痛等，应及时就医，进行诊断和治疗。
需要注意的是，不同原因引起的小疙瘩治疗方法可能不同，因此在采取措施之前，最好先就医诊断，确定病因，然后根据医生的建议进行治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童和患有其他疾病的人群，在处理脸上的小疙瘩时需要更加谨慎。孕妇应避免使用某些药物和化妆品，儿童和患有其他疾病的人群应在医生的指导下进行治疗。
总之，脸上起了很多密密麻麻的小疙瘩需要引起重视，及时采取措施进行处理。如果症状持续不愈或加重，应及时就医，以便早日恢复健康。