非萎缩性胃炎是一种常见的慢性胃病，患者需要长期进行养护。以下是一些养护方法：
1.饮食方面：
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。
少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
避免食用过冷、过热的食物，以及酸性食物和饮料。
多食用易消化的食物，如米粥、面条、馒头、蔬菜等。
适量摄入蛋白质和维生素，如鸡肉、鱼肉、蛋类、水果等。
2.生活方式：
保持良好的作息习惯，避免熬夜。
减轻工作压力，避免过度紧张和焦虑。
适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等。
戒烟限酒。
3.药物治疗：
如果症状明显，需要在医生的指导下使用药物治疗，如抑酸药、胃黏膜保护剂等。
避免自行用药，尤其是抗生素和镇痛药，以免加重胃部负担。
4.定期复查：
定期进行胃镜检查，了解病情变化。
如有异常，及时就医，以便进行进一步治疗。
需要注意的是，非萎缩性胃炎的养护需要长期坚持，患者需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，同时积极配合医生的治疗。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。