800多度属于高度近视，可给生活带来诸多不便，还会增加视网膜脱离等并发症的风险。以下是一些建议：
1.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：及时到眼科医院或配镜中心进行验光配镜，以确保良好的视力矫正。
2.定期进行眼部检查：高度近视患者发生视网膜病变的风险较高，应每半年至一年进行一次全面的眼部检查，包括散瞳眼底检查、眼压测量、光学相干断层扫描等，以便早期发现并处理潜在的问题。
3.控制近视进展：如果近视度数仍在不断增加，可以考虑采取一些措施，如增加户外活动时间、保持正确的读写姿势、控制用眼时间等。此外，一些特殊的近视控制眼镜或隐形眼镜也可能有一定的帮助。
4.注意眼部保健：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每40-50分钟休息5-10分钟，可远眺或闭目放松。避免在暗光或晃动的环境中阅读。
5.避免剧烈运动和碰撞：高度近视患者的视网膜较为脆弱，剧烈运动或碰撞可能导致视网膜脱离等并发症。应避免跳水、蹦极、拳击等剧烈运动，避免头部受到剧烈撞击。
6.妊娠期需特别关注：怀孕可能导致体内激素水平变化，从而影响视网膜，高度近视患者在妊娠期更应密切关注眼部情况，如有视力下降、眼前黑影等异常应及时就医。
7.了解视网膜脱离的风险和症状：视网膜脱离是高度近视的严重并发症之一，可能导致失明。了解视网膜脱离的风险因素和早期症状，如眼前闪光感、飞蚊症、视野缺损等，有助于及时就医。
8.遗传咨询：高度近视有一定的遗传倾向，如果家族中有高度近视患者，可考虑进行遗传咨询，了解自身患病风险及生育时的注意事项。
总之，对于800多度的近视患者，应重视眼部健康，采取适当的措施控制近视进展，并定期进行眼部检查。如有异常应及时就医，以保护视力和预防并发症的发生。