身上起疙瘩还疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤起疙瘩并伴有疼痛。例如，疖子、脓疱疮、带状疱疹等。
2.过敏：对某些食物、药物、花粉、动物毛发等过敏，可能引起过敏反应，导致皮肤起疙瘩和疼痛。
3.炎症性皮肤病：如湿疹、接触性皮炎、银屑病等，可引起皮肤炎症和疙瘩，伴有疼痛或瘙痒。
4.皮肤损伤：刮伤、烧伤、冻伤、虫咬等皮肤损伤，可能导致感染或炎症，引起疙瘩和疼痛。
5.内科疾病：某些内科疾病也可能导致皮肤症状，如糖尿病、自身免疫性疾病等。
6.恶性肿瘤：某些恶性肿瘤可能在皮肤表面形成疙瘩，并伴有疼痛。
针对不同的原因，治疗方法也有所不同。以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激疙瘩。
2.注意个人卫生，勤换衣物和床上用品。
3.避免接触过敏原。
4.如果疙瘩是由感染引起的，医生可能会开处方抗生素或抗病毒药物。
5.如果是过敏导致的，可能需要使用抗组胺药物或糖皮质激素。
6.对于严重的或持续不愈的疙瘩，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定治疗方案。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果疙瘩持续不消失或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、呼吸困难等，应立即就医。同时，在就医前，尽量避免使用含有激素或刺激性的外用药膏，以免影响医生的诊断。