30岁的女人皮肤暗黄可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.皮肤清洁不彻底：如果皮肤清洁不彻底，污垢和角质会堵塞毛孔，影响皮肤的呼吸和新陈代谢，导致皮肤暗黄。
解决方法：选择适合自己肤质的洁面产品，早晚彻底清洁皮肤，定期去角质。
2.紫外线照射：紫外线会导致皮肤氧化，产生自由基，使皮肤变得暗黄。
解决方法：做好防晒措施，避免在阳光强烈的时候外出，使用含有防晒成分的护肤品。
3.生活习惯不良：熬夜、吸烟、饮酒、饮食不规律等生活习惯会影响皮肤的新陈代谢和血液循环，导致皮肤暗黄。
解决方法：保持良好的生活习惯，尽量避免熬夜，戒烟限酒，饮食均衡，多吃水果和蔬菜。
4.内分泌失调：内分泌失调会导致体内激素水平失衡，影响皮肤的新陈代谢和血液循环，导致皮肤暗黄。
解决方法：保持心情愉悦，避免压力过大，注意调节内分泌，可以咨询医生或专业人士的建议。
5.皮肤疾病：某些皮肤疾病，如黄褐斑、炎症后色素沉着等，也会导致皮肤暗黄。
解决方法：如果皮肤暗黄是由皮肤疾病引起的，需要及时就医，进行针对性的治疗。
此外，还可以通过一些美容方法来改善皮肤暗黄，如光子嫩肤、水光针等。但是这些方法需要在专业医生的指导下进行，并且需要注意术后护理。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，所以解决皮肤暗黄的方法也可能不同。建议在采取任何措施之前，先咨询专业的皮肤科医生或美容师的建议。同时，保持良好的生活习惯和心态，也是保持皮肤健康的重要因素。