左眼卧蚕部位肿了、眨眼疼，可能是麦粒肿、睑腺炎、蚊虫叮咬等原因引起。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿或睑腺炎：这是一种常见的眼部感染，通常由细菌感染引起。麦粒肿是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症，表现为眼皮红肿、疼痛，有时会在眼皮上形成脓肿。睑腺炎则是睑板腺的急性化脓性炎症，症状与麦粒肿类似，但脓肿可能位于眼皮内或眼皮外。
治疗方法：
麦粒肿或睑腺炎的早期，可以通过热敷、使用抗生素眼药水或眼膏等方法来缓解症状。如果脓肿形成，需要切开排脓。
注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛。
饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
2.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后，局部会出现红肿、疼痛等症状。
治疗方法：
可以使用肥皂水清洗叮咬部位，然后涂抹炉甘石洗剂、风油精等止痒消肿。
避免搔抓，以免引起感染。
3.其他原因：过敏、眼部外伤、眼部感染等也可能导致左眼卧蚕部位肿了、眨眼疼。
治疗方法：
明确过敏原后，避免接触过敏原。
如果是眼部外伤，需要根据具体情况进行处理。
眼部感染需要使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗。
需要注意的是，对于儿童、老年人、免疫功能低下者等特殊人群，眼部感染可能会比较严重，甚至可能引起严重的并发症。因此，如果出现左眼卧蚕部位肿了、眨眼疼的症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。同时，在就医前应避免自行挤压或挑破脓肿，以免加重病情。