7岁儿童注意力不集中，可以通过以下方法进行训练：
1.培养兴趣：让孩子做自己感兴趣的事情，比如画画、搭积木等，在这个过程中，孩子能够集中注意力，并且持续的时间会比较长。
2.规定时间：给孩子设定一个具体的时间，让他们在这个时间内完成某项任务，比如读书、写作业等。这样可以帮助孩子养成专注的习惯。
3.减少干扰：在孩子学习或玩耍的时候，尽量减少外界的干扰，比如电视、手机等，让他们能够专心致志地做自己的事情。
4.运动训练：让孩子进行一些体育锻炼，比如跑步、跳绳等，这些运动可以提高孩子的注意力和协调能力。
5.游戏训练：通过一些游戏来训练孩子的注意力，比如拼图、迷宫等，这些游戏可以锻炼孩子的观察力和思维能力。
6.正面激励：当孩子表现出注意力集中的时候，及时给予正面的激励和表扬，这样可以让他们更加有动力去保持注意力。
需要注意的是，每个孩子的情况都不同，家长可以根据孩子的具体情况选择合适的训练方法。如果孩子的注意力问题比较严重，建议及时咨询专业医生或心理医生。