睡觉时手麻木的原因有很多，以下是一些常见的原因和治疗方法：
1.睡姿不正确：睡觉时手臂受压，导致血液循环不畅，就会出现手麻木的情况。这种情况通常在改变睡姿后会得到缓解。
2.神经病变：如果患有颈椎病、肘管综合征、腕管综合征等神经病变，也可能会出现手麻木的症状。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方法需要根据病因和病情来选择。
3.糖尿病：糖尿病患者如果血糖控制不好，可能会出现周围神经病变，导致手麻木。治疗方法包括控制血糖、营养神经等。
4.其他原因：怀孕、过度劳累、缺乏维生素B12等也可能会导致手麻木。
如果手麻木的症状持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、无力等，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持正确的睡姿，避免手臂受压，适当运动，保持营养均衡，有助于预防手麻木的发生。