肚子左边一阵一阵地疼，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
消化不良：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物或不易消化的食物可能导致消化不良，引起肚子疼。
肠道痉挛：肠道受到刺激或气体积聚时，可能发生痉挛，导致阵发性腹痛。
食物中毒或肠道感染：摄入受污染的食物或水可能引起食物中毒或肠道感染，出现腹痛、腹泻等症状。
2.腹部器官问题：
胃炎或胃溃疡：胃酸反流刺激胃黏膜可能导致胃炎或胃溃疡，引起左上腹疼痛。
胰腺炎：胰腺炎症可导致左上腹疼痛，常伴有恶心、呕吐等症状。
脾脏问题：脾脏肿大或破裂可能引起左上腹疼痛。
肠道问题：结肠炎、肠梗阻、肠易激综合征等肠道疾病也可能导致腹痛。
疝气：腹股沟疝或脐疝等疝气可能在肚子左边引起疼痛。
3.妇科问题：
女性生殖系统问题：如盆腔炎、附件炎、卵巢囊肿扭转等可能引起左下腹痛。
痛经：女性在生理期可能出现痛经，导致下腹疼痛。
4.其他原因：
腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、扭伤或长时间保持同一姿势可能导致腹部肌肉疼痛。
神经痛：肋间神经痛等神经问题也可能引起腹部阵发性疼痛。
心理因素：焦虑、压力等心理问题可能导致躯体症状，包括腹痛。
如果疼痛持续时间较长、频繁发作、伴有其他症状（如发热、呕吐、腹泻、阴道出血等）或疼痛剧烈无法忍受，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能进行一些辅助检查，如腹部超声、CT、血液检查等，以确定疼痛的具体原因。
在等待就医或医生诊断期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动，尽量休息。
调整饮食：避免食用刺激性食物，保持饮食清淡。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位，但要注意避免烫伤。
避免诱因：尽量避免引起疼痛的因素，如过度劳累、压力过大等。
需要注意的是，不同人群的病因和处理方法可能有所不同。例如，孕妇、老年人、有慢性疾病的人群等在出现腹痛时需要特别注意。此外，对于儿童，尤其是婴儿，阵发性腹痛可能与肠道寄生虫、疝气等有关，需要医生进行详细的检查和诊断。
总之，肚子左边一阵一阵地疼可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。