年轻人血压150mmHg严不严重，需要根据具体情况来判断。如果是偶尔一次测量血压达到150mmHg，且没有其他症状，可能是由于情绪激动、剧烈运动、过度劳累等原因引起的，这种情况通常不严重，休息后血压可能会恢复正常。如果是多次测量血压都在150mmHg以上，或者血压虽然偶尔达到150mmHg，但同时伴有头痛、头晕、心悸、耳鸣等症状，或者有高血压家族史、肥胖、长期吸烟等危险因素，那么这种情况就比较严重，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。
以下是对这个问题的具体分析：
一、偶尔一次血压150mmHg
1.原因
情绪激动：如紧张、焦虑、愤怒等。
剧烈运动：如跑步、举重、爬山等。
过度劳累：如长时间工作、熬夜、睡眠不足等。
饮食因素：如饮酒、喝咖啡、吃高盐食物等。
2.处理方法
休息：保持安静，放松心情，休息一段时间后再测量血压。
去除诱因：避免上述引起血压升高的因素。
观察症状：注意观察是否有头痛、头晕、心悸、耳鸣等症状。
二、多次测量血压150mmHg以上
1.原因
原发性高血压：病因尚不明确，可能与遗传、环境、生活方式等因素有关。
继发性高血压：某些疾病引起的血压升高，如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等。
2.处理方法
就医检查：进行全面的身体检查，包括血常规、尿常规、血糖、血脂、心电图、肾功能等，以明确血压升高的原因。
治疗原发病：如果是继发性高血压，需要针对原发病进行治疗，如治疗肾脏疾病、控制血糖、纠正内分泌紊乱等。
生活方式调整：保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。
药物治疗：如果生活方式调整不能有效控制血压，需要服用降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
三、其他情况
1.年轻人血压150mmHg时，如果伴有其他心血管疾病危险因素，如肥胖、高血糖、高血脂等，也需要引起重视。
2.年轻人血压150mmHg时，如果血压持续升高，不及时治疗，可能会导致心脑血管疾病的发生，如冠心病、心力衰竭、脑卒中等。
总之，年轻人血压150mmHg时，需要及时就医，进行全面的检查和评估，明确血压升高的原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持健康的生活方式，定期测量血压，控制血压在正常范围内，预防心脑血管疾病的发生。