突然犯困可能由以下原因引起：
1.睡眠不足：如果夜间睡眠质量差或睡眠时间过短，会导致白天犯困。
2.过度劳累：长时间的体力或脑力劳动、剧烈运动后，身体处于疲劳状态，可能会犯困。
3.环境因素：所处环境温度过高、过低、空气不流通等，可能会让人感到困倦。
4.饮食因素：午餐过饱或饮食过咸、过甜，可能会导致血液中二氧化碳堆积，引起犯困。
5.药物副作用：某些药物，如抗组胺药、镇静药等，可能会引起犯困。
6.疾病因素：
贫血：由于血液携氧能力下降，大脑缺氧，可能会出现犯困、乏力等症状。
糖尿病：糖尿病患者可能会出现低血糖，导致犯困。
甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，会导致代谢率降低，出现疲劳、犯困等症状。
抑郁症：可能会出现精神不振、犯困等表现。
7.其他因素：如长期缺乏锻炼、压力过大、作息不规律等。
如果犯困的症状持续时间较长或伴有其他不适，如头晕、头痛、记忆力下降等，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于缓解犯困的症状。