早上心跳快可能由以下原因引起：
1.生理性因素：
剧烈运动：若在早上进行了剧烈运动，如跑步、健身等，可能会导致心跳加快。
情绪激动：情绪激动、紧张、焦虑等情绪也可能引起心跳加快。
睡眠不足：如果前一天晚上睡眠不足，早上起床后可能会感到心跳加快。
咖啡因或刺激性饮料：摄入咖啡因或其他刺激性饮料，如咖啡、茶、可乐等，可能导致心跳加快。
2.病理性因素：
心脏疾病：如心律失常、心肌炎、心肌病等，都可能导致心跳过快。
肺部疾病：如肺炎、肺气肿等，可能影响心脏的正常功能，导致心跳加快。
贫血：贫血时，心脏需要更努力地工作来输送氧气，也可能导致心跳加快。
甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会导致代谢率增加，心跳加快。
如果早上心跳过快持续时间较长或伴有其他不适症状，如胸闷、气短、呼吸困难、头晕等，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，可以通过以下方法来缓解心跳过快：
1.保持良好的生活习惯：合理饮食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒等。
2.调整情绪：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，保持心情愉悦。
3.避免刺激性饮料：减少咖啡因和其他刺激性饮料的摄入。
4.治疗潜在疾病：如果存在其他疾病，如贫血、甲状腺功能亢进等，应积极治疗。
需要注意的是，对于老年人、患有慢性疾病的人群或心跳过快症状严重的患者，应在医生的指导下进行治疗。