一般情况下，一个正常人的总血量约占体重的7%到8%，这意味着一个60千克体重的人，体内的血液有4200到4800毫升。
血液由血浆和血细胞组成，其中血浆约占总体积的55%，血细胞约占45%。血细胞又可分为红细胞、白细胞和血小板三类，这三类细胞的总和约占血液总量的45%左右。
血浆的主要成分是水，占91%到92%，其余的是各种蛋白质、无机盐和其他有机物质。其中，蛋白质约占7%，包括白蛋白、球蛋白和纤维蛋白原等。无机盐主要有钠、钾、钙、磷等，它们对于维持血浆的渗透压、酸碱平衡和神经肌肉的兴奋性等都起着重要的作用。其他有机物质包括葡萄糖、氨基酸、脂肪、维生素和激素等，它们是人体代谢所必需的物质。
红细胞是血液中数量最多的血细胞，它的主要功能是运输氧气和二氧化碳。正常成年男性的红细胞数量为(4.0到5.5)×10¹²/L，女性为(3.5到5.0)×10¹²/L。如果红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常范围，就会出现贫血的症状，如乏力、疲劳、心悸、气短等。
白细胞是一种具有免疫功能的血细胞，它可以吞噬和消灭入侵的细菌、病毒和其他病原体，以及清除体内衰老、损伤或异常的细胞。正常成年人的白细胞数量为(4.0到10.0)×10⁹/L，根据形态、功能和来源的不同，白细胞可分为粒细胞、单核细胞、淋巴细胞和血小板等五类。
血小板是一种体积较小的血细胞，它的主要功能是促进止血和凝血，防止血液流失过多。正常成年人的血小板数量为(100到300)×10⁹/L。如果血小板数量减少或功能异常，就会出现出血倾向，如皮肤黏膜瘀斑、鼻出血、牙龈出血、月经过多等。
总之，血液是人体生命活动的重要物质基础，它的组成和功能维持着人体的正常生理功能。如果血液出现异常，就会导致各种疾病的发生和发展。因此，我们应该保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，以维护血液的健康。同时，如果出现血液方面的问题，应及时就医，以便早发现、早诊断、早治疗。