正常人有多少克血

正常情况下总血量约占体重的7%到8%左右。一般情况下可以通过血常规红细胞计数的含量和血红蛋白的含量来了解人体是否有贫血的情况，血红蛋白更好地反映贫血的程度，正常值，男性为120～160g/L，女性为110～150g/L，新生儿170～200g/L，平常可以多吃一些补血的食物，比如说猪肝，菠菜，木耳。