外阴长了个小肉球可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.尖锐湿疣：是人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性病，主要通过性接触传播。尖锐湿疣通常表现为外阴部的小肉球、菜花状或鸡冠样赘生物，可逐渐增大或增多。治疗方法包括物理治疗（如冷冻、激光、电灼等）、外用药物（如咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等）和免疫调节剂（如干扰素等）。此外，性伴侣也需要同时治疗，以避免交叉感染。预防尖锐湿疣的关键是避免不洁性行为。
2.假性湿疣：是一种良性病变，病因尚不清楚，可能与长期慢性炎症刺激或分泌物长期刺激有关。假性湿疣表现为小阴唇内侧对称性的鱼子样或息肉样丘疹，无明显自觉症状。假性湿疣一般不需要治疗，若有治疗需求，可采用激光、冷冻等物理治疗方法。患者应注意保持外阴清洁干燥，避免过度刺激。
3.外阴炎：是由于病原体感染、化学物质刺激或过敏等原因引起的外阴炎症。外阴炎可导致外阴皮肤黏膜充血、肿胀、糜烂，出现丘疹、水疱或脓疱等病变。治疗方法包括保持外阴清洁、干燥，避免搔抓和摩擦，使用外用药物（如抗生素软膏、糖皮质激素软膏等）。此外，还需要针对病因进行治疗，如抗感染、抗过敏等。
4.外阴肿瘤：外阴肿瘤可表现为外阴部的肿块，质地较硬，形态不规则，表面不光滑，可有溃疡、出血等症状。外阴肿瘤的种类较多，如外阴鳞状细胞癌、外阴基底细胞癌、外阴恶性黑色素瘤等。治疗方法主要包括手术治疗、放疗、化疗等。早期诊断和治疗对于提高外阴肿瘤的治愈率至关重要。
5.其他：外阴长小肉球还可能与其他疾病有关，如脂肪瘤、皮脂腺囊肿、传染性软疣等。
总之，外阴长小肉球可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，患者应注意保持外阴清洁卫生，避免搔抓和摩擦，避免使用刺激性的洗液和卫生巾等。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者等，外阴长小肉球需要特别关注。这些人群由于身体状况的特殊性，更容易发生外阴感染和疾病。以下是一些建议：
1.孕妇：应及时就医，告知医生自己的怀孕情况。医生会根据具体情况进行检查和诊断，并选择对胎儿影响较小的治疗方法。孕妇应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性的洗液和卫生巾等。
2.哺乳期妇女：在治疗过程中，应注意避免影响哺乳。医生会根据药物的安全性选择合适的治疗方法。同时，应注意保持乳房清洁，避免感染。
3.糖尿病患者：由于糖尿病患者免疫力较低，容易发生感染和并发症，因此外阴长小肉球需要更加重视。患者应积极控制血糖，保持血糖稳定，同时注意个人卫生，避免感染。医生会根据糖尿病的病情和治疗情况，选择合适的治疗方法。
总之，对于特殊人群，外阴长小肉球需要更加谨慎对待，及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，患者应注意个人卫生，保持良好的生活习惯，以促进病情的恢复。