姨妈指的是月经，来月经时胸痛，医学上称为经期胸痛，其主要原因是体内激素变化，具体分析如下：
1.雌激素水平升高：月经期间，女性体内的雌激素水平会升高，雌激素可以促进乳腺导管和腺泡的发育，导致乳房胀满、疼痛。
2.孕激素水平下降：月经来潮后，女性体内的孕激素水平会下降，孕激素可以促进乳腺小叶和腺泡的发育，孕激素水平下降后，可能会导致乳房胀痛。
3.催乳素水平升高：月经期间，女性体内的催乳素水平也会升高，催乳素可以促进乳腺的发育和分泌，催乳素水平升高可能会导致乳房胀痛。
4.精神因素：精神紧张、焦虑、抑郁等情绪因素可能会影响内分泌系统，导致乳房胀痛。
5.其他因素：内衣过紧、运动量过大、乳房外伤等也可能会导致乳房胀痛。
经期胸痛是一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。如果胸痛症状严重，可以通过以下方法缓解：
1.调整内衣：选择合适的内衣，避免过紧或过松。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩乳房，缓解疼痛。
4.调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等。
5.药物治疗：如果疼痛症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
总之，经期胸痛是一种正常的生理现象，如果疼痛症状严重，可以通过调整生活方式、药物治疗等方法缓解。如果疼痛症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，排除其他疾病的可能。