发烧时擦身体可以帮助降温，但要注意正确的方法和部位。以下是一些建议：
1.颈部两侧：这里有颈动脉，擦拭可以帮助降低血液温度，减少身体热量产生。
2.腋窝：腋窝处有丰富的血管和淋巴组织，擦拭这里可以有效带走热量。
3.肘窝：肘窝处也有血管和淋巴，擦拭可以帮助散热。
4.手心：手心容易出汗，擦拭手心可以帮助散热，但要注意避免擦破皮肤。
5.腹股沟：这里有股动脉和股静脉，擦拭可以帮助降低体温。
6.腘窝：即膝盖后面的凹陷处，这里也有血管和淋巴，擦拭可以帮助散热。
需要注意的是，发烧可能是由多种原因引起的，如感染、自身免疫性疾病等。在擦身的同时，还应采取其他措施，如多喝水、注意休息、根据医生建议使用退烧药等。如果发烧持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医。此外，对于儿童、老人或身体虚弱的人群，擦身降温时要格外小心，最好在医生的指导下进行。