吃了菠萝胃疼，要吃什么才能缓解

菠萝中含有一种蛋白酶，这种酶会分解蛋白质，刺激肠胃黏膜，引起胃疼。如果吃了菠萝后胃疼，可以通过以下方法缓解：

1.喝温水：喝温水可以缓解胃疼，因为温水可以稀释胃酸，减轻胃疼的症状。

2.喝牛奶：牛奶可以保护胃黏膜，缓解胃疼的症状。

3.吃药物：如果胃疼的症状比较严重，可以吃一些药物，如奥美拉唑、吗丁啉等。

以上方法仅供参考，如果胃疼的症状持续不缓解，建议及时就医。