一只眼睛痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.感染：如角膜炎、虹膜睫状体炎、麦粒肿等，可因细菌、病毒、真菌等感染引起。
2.外伤：如眼部挫伤、异物伤等，可导致眼部组织受损，引起疼痛。
3.炎症：如结膜炎、巩膜炎、视神经炎等，可因免疫反应、感染等引起炎症反应，导致眼部疼痛。
4.青光眼：眼压升高可导致眼部疼痛，常伴有头痛、恶心、呕吐等症状。
5.屈光不正：如近视、远视、散光等，可导致眼部疲劳、疼痛。
6.其他：如干眼症、视疲劳、脑血管疾病等，也可引起眼部疼痛。
治疗方法因病因而异，以下是一些常见的治疗方法：
1.感染：根据病原体选择合适的抗生素、抗病毒或抗真菌药物治疗。
2.外伤：根据伤情进行清创、缝合等处理，并使用抗生素预防感染。
3.炎症：使用糖皮质激素、非甾体抗炎药等药物治疗。
4.青光眼：使用降眼压药物、手术治疗等。
5.屈光不正：配镜矫正或进行屈光手术。
6.其他：针对病因进行治疗，如干眼症使用人工泪液，视疲劳注意休息，脑血管疾病进行溶栓或手术治疗等。
如果出现一只眼睛痛的症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意眼部卫生，避免用眼过度，保持充足的睡眠。