一只眼睛胀痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.眼部疾病：
青光眼：眼压升高可导致眼睛胀痛，常伴有视力模糊、头痛等症状。
角膜炎、虹膜炎：眼部炎症可引起眼睛红肿、疼痛。
结膜炎：结膜感染或过敏可导致眼睛发红、疼痛、分泌物增多。
干眼症：泪液分泌不足或质量下降，可引起眼睛干涩、疼痛。
白内障：晶状体混浊可导致视力逐渐下降，也可能引起眼睛胀痛。
2.眶内疾病：
眶内炎症：如蜂窝织炎、脓肿等，可导致眶内压力升高，引起眼睛胀痛。
眶内肿瘤：良性或恶性肿瘤可压迫眶内组织，导致眼睛胀痛。
3.神经痛：
三叉神经痛：面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。
4.其他原因：
眼部外伤：撞击、挤压等可导致眼睛损伤和胀痛。
屈光不正：近视、远视、散光等屈光问题未矫正时，可能导致眼睛疲劳和胀痛。
系统性疾病：如高血压、糖尿病等，可引起眼部并发症，导致眼睛胀痛。
药物副作用：某些药物可能引起眼压升高或眼部不适，导致眼睛胀痛。
需要注意的是，眼睛胀痛可能是严重疾病的症状之一，也可能是一些较轻疾病的表现。如果出现眼睛胀痛，尤其是伴有视力下降、头痛、恶心等症状，应及时就医，进行全面的眼部检查和相关的实验室检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、糖尿病患者、高血压患者、高度近视者等，眼睛胀痛可能是某些眼部疾病的先兆，更应密切关注眼部健康，定期进行眼科检查。
在日常生活中，应注意保护眼睛，避免长时间用眼、过度疲劳、长时间使用电子设备等。保持良好的用眼习惯，注意眼部卫生，避免眼部受伤，对于预防眼睛疾病的发生和发展非常重要。如果眼睛胀痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。