姨妈指的是月经，月经干净后几天是安全期需要根据月经周期进行判断。
安全期是指女性月经周期中比较安全的一段时间，在此期间进行性生活，受孕的概率较低。一般来说，排卵日及其前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。但安全期并非绝对安全，因为女性的排卵可能会受到环境、情绪、健康状况等因素的影响，出现提前或推迟，甚至额外排卵的情况。因此，安全期避孕法并不可靠，建议结合其他避孕方法，如使用避孕套、口服避孕药等，以提高避孕效果，降低意外怀孕的风险。
需要注意的是，安全期的计算方法并不适用于所有女性，尤其是月经周期不规律的女性。此外，安全期避孕法也不能完全避免性传播疾病的传播。因此，如果没有怀孕的计划，建议采取可靠的避孕措施，并注意性生活的卫生和安全。如果出现月经异常、周期不规律等情况，应及时就医，进行相关检查和治疗。