如果眼睛被东西打了一下，以下是一些需要注意的事项：
1.立即停止活动：避免进一步伤害眼睛，立即停止正在进行的活动，如使用电脑、阅读或进行剧烈运动。
2.检查眼睛：轻轻闭上眼睛，检查是否有明显的红肿、疼痛、出血、视力模糊或其他异常。如果有任何异常，应立即就医。
3.冷敷：如果眼睛有红肿或疼痛，可以用冷敷来减轻肿胀和疼痛。将冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次敷15-20分钟，每天多次。
4.避免揉眼睛：揉眼睛可能会加重损伤或导致感染，应尽量避免。
5.保持清洁：用干净的水或生理盐水冲洗眼睛，去除可能进入眼睛的异物或污染物。但不要用力冲洗或插入任何物品到眼睛中。
6.避免佩戴隐形眼镜：如果佩戴隐形眼镜，应取下并妥善保存，直到眼睛检查后医生建议佩戴为止。
7.就医咨询：如果眼睛受伤严重，如视力明显下降、眼睛疼痛剧烈、大量出血或有其他严重症状，应立即就医或前往急诊部门。医生会进行详细的眼部检查，确定受伤的程度，并给予适当的治疗。
需要注意的是，眼睛是非常敏感和脆弱的器官，任何眼部受伤都可能对视力造成潜在的影响。因此，对于严重的眼部受伤，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。此外，如果眼睛受伤是由于工作场所、运动或其他环境因素导致的，应及时报告相关部门，以便采取预防措施和保护其他员工或参与者的眼睛健康。同时，对于儿童和老年人，尤其需要特别关注眼部受伤的情况，因为他们的眼睛可能更容易受到伤害。如果有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的眼科医生的意见。