眼睛被东西打了一下有异物感，可能是结膜角膜异物、眼球顿挫伤、眼内炎等原因引起。以下是一些建议：
1.立即停止用眼，避免揉眼，以免加重损伤。
2.检查异物感的严重程度。如果只是轻微的异物感，没有明显的疼痛、红肿或视力下降，可以先尝试自行处理。如果异物感强烈，或伴有疼痛、红肿、视力下降等症状，应立即就医。
3.自行处理时，可以使用大量的生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，将异物冲出。但要注意避免使用自来水或井水，以免引起感染。
4.如果无法自行处理或症状持续不缓解，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，确定异物的位置和性质，并采取相应的治疗措施。
5.在就医过程中，应尽量避免佩戴隐形眼镜，以免加重眼部损伤。
6.医生可能会使用裂隙灯显微镜、眼压计、验光仪等设备进行检查，以确定眼部的具体情况。如果发现有异物，会使用专业的器械将其取出。
7.如果是眼球顿挫伤，可能需要使用抗生素眼药水或眼膏预防感染，使用散瞳药防止虹膜粘连等。
8.如果是眼内炎，需要使用抗生素静脉滴注，必要时进行玻璃体切割手术。
9.治疗后，需要按照医生的建议进行护理和复查，以确保眼部恢复良好。
需要注意的是，对于儿童、老年人、糖尿病患者等特殊人群，眼部受伤后应更加重视，及时就医，以免延误病情。此外，如果眼部受伤后出现视力下降、视野缺损等严重症状，应立即前往眼科急诊就诊。