下巴和脸上长痘的原因和解决方法如下：
1.内分泌失调：如果内分泌系统出现问题，可能会导致油脂分泌过多，从而引起痘痘。此外，压力、熬夜、饮食不规律等也可能影响内分泌，导致痘痘问题。解决方法包括保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食健康、减少压力等。对于严重的情况，可以咨询医生，使用药物调节内分泌。
2.毛囊角化异常：这可能导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而引发痘痘。这种情况可能与遗传有关。解决方法包括使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，帮助去除角质，通畅毛孔。
3.细菌感染：痤疮丙酸杆菌等细菌感染毛囊，也可能引发痘痘。解决方法是保持皮肤清洁，使用合适的洁面产品，避免用手挤压痘痘，以防感染扩散。
4.雄性激素水平过高：男性体内的雄性激素水平过高，可能会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致痘痘问题。这种情况在青春期较为常见。解决方法可以是通过饮食调节、适当运动等方式来平衡激素水平。
5.遗传因素：有些人天生皮脂腺比较活跃，容易长痘。解决方法主要是注意皮肤护理，选择适合自己肤质的护肤品。
6.其他因素：某些药物、化妆品、环境因素等也可能引起痘痘。此外，某些疾病，如多囊卵巢综合征等，也可能导致痘痘问题。
需要注意的是，每个人的肤质和长痘原因都可能不同，因此最好根据自己的具体情况采取相应的措施。如果痘痘问题严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生的建议。