男人长时间没有性生活可能会对身心健康产生一定影响，以下是一些建议：
1.寻求专业帮助：如果男人长时间没有性生活，且这种情况已经对其身心健康造成了负面影响，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询师或性治疗师。这些专业人士可以提供个性化的建议和治疗方案，帮助男人解决性问题。
2.改变生活方式：男人可以通过改变生活方式来改善性生活质量。例如，保持健康的饮食、适量的运动、减少压力、戒烟限酒等。此外，建立良好的睡眠习惯、与伴侣保持良好的沟通、增加亲密接触等也有助于改善性生活。
3.尝试性技巧：男人可以尝试一些性技巧来提高性生活质量。例如，延长前戏时间、使用性玩具、尝试新的性行为等。此外，与伴侣进行沟通，了解彼此的喜好和需求，也有助于提高性生活满意度。
4.就医治疗：如果男人长时间没有性生活是由于生理原因引起的，如阳痿、早泄等，应及时就医治疗。医生可以根据具体情况进行诊断，并提供相应的治疗方案。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如老年人、单身男性等，性生活的需求和方式可能会有所不同。在解决性生活问题时，应根据个人情况进行个性化处理，并尊重他人的选择和意愿。同时，也要注意保护自己和他人的隐私和尊严。