柳絮过敏可通过远离过敏原、药物治疗、日常护理等方法缓解，具体如下：
1.远离过敏原：避免接触柳絮是预防柳絮过敏最有效的方法。在柳絮纷飞的季节，尽量减少外出，尤其是上午10点至下午4点柳絮飘飞高峰期。如果必须外出，应做好防护措施，如佩戴口罩、眼镜、帽子等，穿长袖衣物，避免皮肤暴露。回家后及时清洗面部、鼻腔和口腔，以去除残留的柳絮。
2.药物治疗：如果已经出现过敏症状，可以在医生的指导下使用抗组胺药、糖皮质激素等药物进行治疗。抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解过敏症状；糖皮质激素如泼尼松、地塞米松等，可减轻炎症反应。如果症状严重，出现呼吸困难、休克等紧急情况，应立即就医。
3.日常护理：保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，以免引起感染。保持室内清洁，定期通风换气，减少室内柳絮飞扬。勤换衣物，避免接触过敏原。饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素C和钙剂。适当运动，增强体质，提高免疫力。
此外，对于柳絮过敏的患者，还可以采取免疫治疗、脱敏治疗等方法，但需要在医生的指导下进行。同时，应注意观察病情变化，如有加重趋势，应及时就医。