例假一般指月经，月经结束后2-3天可以同房。月经刚结束时，女性子宫内膜尚未完全修复，同房可能会导致再次出血，或引起细菌上行感染，增加子宫内膜炎、盆腔炎等疾病的发病风险。
此外，以下人群需要注意：
月经不规律者：如果女性本身存在月经不规律的情况，建议在月经结束3天后，及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
妇科疾病患者：如果女性患有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病，建议在疾病治愈后再同房，以免加重病情或引起交叉感染。
剖宫产术后女性：剖宫产术后的女性，同房时间需要适当推迟，一般建议在术后3个月左右，待子宫切口完全愈合后再进行。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，因此具体的同房时间也可能会有所差异。在同房时，应注意个人卫生，避免过度劳累和剧烈运动，同时也要注意避孕，以减少意外怀孕和感染的发生。如果在同房后出现腹痛、阴道出血等异常情况，应及时就医。