例假一般代指女性的月经，例假后多久可以同房，需要根据女性的身体状况决定，一般来说，例假结束后2-3天可以同房。
如果女性月经规律，经期出血量正常，且没有痛经等不适症状，通常在例假结束后2天，子宫颈口已经关闭，阴道内的血性分泌物也已经排净，此时可以同房。但如果女性月经不规律、经期出血量多或伴有痛经等症状，子宫颈口张开，阴道内仍有血性分泌物，此时应延长同房时间，待月经彻底结束后3天再同房，以减少细菌感染、子宫内膜异位症等疾病的发生风险。
需要注意的是，在例假期间，女性的身体较为虚弱，应注意保暖，避免着凉，同时要保持会阴部清洁，勤换卫生巾，禁止盆浴和性生活，以免引起感染。