去痰止咳没有最快最好的方法，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。以下是一些常见的去痰止咳方法：
1.多喝水：多喝水可以帮助稀释痰液，促进痰液咳出。
2.药物治疗：可以使用祛痰药（如氨溴索、溴己新等）、止咳药（如右美沙芬、喷托维林等）或两者联合使用。使用药物时需遵医嘱，注意药物的不良反应。
3.雾化治疗：通过雾化吸入药物，使药物直接作用于呼吸道，可减轻咳嗽、祛痰。
4.中医治疗：如中药汤剂、针灸、按摩等，可根据个人体质和病情选择合适的方法。
5.其他方法：保持空气湿润、翻身拍背、体位引流等也有助于去痰止咳。
需要注意的是，去痰止咳只是对症治疗，病因治疗才是关键。引起咳嗽、咳痰的原因有很多，如感染、过敏、气道异物等。在去痰止咳的同时，应针对病因进行治疗。如果咳嗽、咳痰症状持续不缓解或加重，或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。