心脏下方下方隐隐作痛并伴有精神差，可能是心脏疾病、腹部疾病或其他原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：
心绞痛：由于冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。疼痛可放射至左肩、左臂内侧，甚至可达无名指和小指，也可放射至颈部、咽部、下颌骨、牙齿等。
心肌梗死：在冠状动脉病变的基础上，发生冠状动脉血供急剧减少或中断，使相应的心肌严重而持久地急性缺血导致心肌坏死。疼痛部位与心绞痛相似，但性质更剧烈，持续时间可达数小时或数天，休息和含服硝酸甘油不能缓解。常伴有心律失常、心力衰竭、低血压等并发症。
心肌炎：心肌发生炎症性病变，可由感染、自身免疫反应、物理化学因素等引起。患者可出现发热、全身酸痛、咽痛、倦怠、恶心、呕吐、腹泻等症状，随后可出现心悸、胸痛、呼吸困难、水肿等心力衰竭症状。
心包炎：心包脏层和壁层的炎症性疾病。可由感染、自身免疫性疾病、肿瘤、尿毒症等原因引起。主要表现为心前区疼痛，可放射至颈部、左肩、左臂等部位，深呼吸、咳嗽、卧位时加重，坐位或前倾位时减轻。疼痛性质尖锐，与呼吸运动相关。
2.腹部疾病：
胃溃疡：胃黏膜的慢性溃疡，与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关，也与黏膜屏障被破坏有关。典型表现为上腹痛，呈慢性、周期性、节律性，多在餐后1/2～1小时出现，持续1～2小时后逐渐缓解，部分患者可无症状，或以出血、穿孔等并发症为首发症状。
十二指肠溃疡：十二指肠黏膜的慢性溃疡，与胃酸和胃蛋白酶的分泌增加、幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药的使用、胃十二指肠运动异常等因素有关。主要表现为上腹痛，呈慢性、周期性、节律性，多在空腹时或夜间出现，进食后缓解。疼痛性质可为钝痛、灼痛、胀痛或剧痛。
胰腺炎：胰腺的炎症性疾病，可由胆道疾病、酗酒、暴饮暴食、高脂血症等原因引起。主要表现为上腹部疼痛，可放射至背部、肩部、腰部等部位，疼痛剧烈，呈持续性，可伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。
胆囊炎、胆结石：胆囊和胆管的炎症性疾病，可由胆囊结石、胆道感染等原因引起。主要表现为右上腹疼痛，可放射至右肩部，疼痛多在进食油腻食物后发作，伴有恶心、呕吐、发热等症状。
3.其他原因：
胸膜炎：胸膜的炎症性疾病，可由感染、自身免疫性疾病、肿瘤等原因引起。主要表现为胸痛，深呼吸或咳嗽时加重，可伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状。
肋间神经炎：肋间神经的炎症性疾病，可由感染、中毒、代谢障碍、肿瘤等原因引起。主要表现为肋间神经支配区域的疼痛，呈刺痛或灼痛，可沿神经分布呈带状分布。
肋软骨炎：肋软骨的炎症性疾病，病因尚不明确，可能与劳损、外伤、感染等因素有关。主要表现为胸前区第2～4肋软骨肿大隆起，局部有压痛，疼痛剧烈时可影响呼吸和上肢活动。
如果出现心脏下方下方隐隐作痛并伴有精神差的症状，应立即休息，停止活动，避免紧张和焦虑。如果症状持续不缓解或加重，应立即就医，进行心电图、心肌酶、腹部超声、胸片等检查，以明确病因，并进行相应的治疗。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免劳累、熬夜、情绪激动等诱因。饮食应清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。戒烟限酒，适当运动，保持心情舒畅。如果有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，应积极控制血压、血糖、血脂等指标，预防心血管疾病的发生。