肛门周围长疙瘩且一碰就疼，可能是多种肛肠疾病引起，需及时关注，明确具体情况以便后续处理。
一、肛周脓肿导致
肛周脓肿是常见原因。多因肛腺感染蔓延所致，表现为肛门周围出现肿块，红肿热痛明显，触碰时疼痛加剧。患者常伴有局部皮肤温度升高，若不及时处理，脓肿可能进一步扩大。
二、外痔引起
外痔中的炎性外痔或血栓性外痔可出现这种情况。炎性外痔多因肛门局部炎症刺激，导致肛门皱襞肿胀、疼痛；血栓性外痔则是肛门皮下静脉破裂出血，形成血栓，出现暗紫色肿物，触碰疼痛剧烈。
三、尖锐湿疣导致
由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，肛门周围可出现单个或多个疙瘩，初期可能无痛，但随着病情发展，可能出现触碰疼痛，疙瘩表面不光滑，呈菜花状等。
四、肛瘘形成
肛瘘也可能表现为肛门周围有疙瘩，且有疼痛感，多有反复流脓病史，疙瘩处可有破溃口，按压时有脓性分泌物流出。
对于出现肛门周围长疙瘩一碰就疼的情况，应保持肛门清洁，避免搔抓刺激，及时就医明确诊断，根据不同病因进行相应处理。尤其特殊人群如孕妇等，更要谨慎处理，及时向医生说明自身情况，以便获得合适的诊疗方案。