抽烟对皮肤的具体害处主要包括以下几个方面：
1.皮肤干燥：烟草中的尼古丁会使血管收缩，减少皮肤的血液供应，导致皮肤干燥、粗糙。
2.皱纹增多：吸烟会导致皮肤缺氧，使弹性纤维变性，容易形成皱纹。
3.皮肤暗沉：烟草中的自由基会损害皮肤细胞，导致皮肤暗沉、无光泽。
4.痤疮加重：吸烟会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，容易导致痤疮加重。
5.伤口愈合缓慢：吸烟会影响血管内皮细胞的功能，使伤口愈合缓慢。
6.加速皮肤老化：长期吸烟会使皮肤提前老化，出现松弛、下垂等现象。
为了保持皮肤健康，建议尽量避免吸烟或尽早戒烟。同时，还应注意皮肤的护理，保持皮肤清洁、保湿，避免长时间暴露在阳光下，多吃富含维生素C、E的食物等。