身上的青筋很明显，可能是以下原因引起：
1.皮肤白皙：皮肤白皙的人，皮下的血管更容易被看到，从而使青筋看起来更明显。
2.体型消瘦：当身体消瘦时，皮下的脂肪较少，血管会更靠近皮肤表面，导致青筋明显。
3.运动或体力劳动：剧烈运动或长时间体力劳动后，身体的血液循环加快，血管会扩张，青筋可能会更加明显。
4.年龄增长：随着年龄的增长，皮肤变薄，血管弹性下降，青筋也会更明显。
5.遗传因素：有些人可能天生血管就比较明显，这可能与遗传有关。
6.疾病因素：某些疾病也可能导致身上的青筋明显，如静脉曲张、血管炎、心脏疾病等。如果同时伴有疼痛、肿胀、皮肤变色等症状，应及时就医。
7.药物因素：某些药物，如激素、抗抑郁药等，可能会影响血管的收缩和扩张，导致青筋明显。
8.其他因素：长期站立、高温环境、紧身衣物等也可能使青筋更明显。
如果身上的青筋明显，但没有其他不适症状，通常不需要特殊处理。但如果同时伴有其他症状，或对外观有较大影响，可以考虑以下方法：
1.就医检查：如果怀疑是疾病引起的青筋明显，应及时就医，进行相关检查，如血管超声、心电图等，以确定病因。
2.治疗原发病：如果青筋明显是某种疾病的症状，应积极治疗原发病，如治疗静脉曲张、控制血压等。
3.改善生活方式：保持良好的生活习惯，如适量运动、避免长时间站立、穿着舒适的衣物等，有助于减轻症状。
4.医疗美容：对于对外观有较高要求的人，可以考虑通过医疗美容方法，如激光治疗、注射填充等，改善青筋明显的问题。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，身上的青筋明显可能是正常现象，但也可能是某些疾病的表现。因此，如果有疑虑，应及时就医，以便获得专业的建议和治疗。同时，在任何情况下，都不建议自行使用药物或进行其他治疗，以免延误病情。