痛风手指关节痛的缓解方法如下：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如吲哚美辛、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
秋水仙碱：可有效减轻炎症，但可能会引起胃肠道不适。
糖皮质激素：如泼尼松，适用于症状严重或对上述药物反应不佳者。
2.饮食调整：
限制高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜、肉汤等，减少尿酸生成。
增加碱性食物：如蔬菜、水果等，有助于尿酸排泄。
多喝水：保持充足的水分摄入，促进尿酸排泄。
3.生活方式改变：
控制体重：过重会增加关节负担，导致疼痛加重。
避免诱因：如过度劳累、受冷、感染等，可能加重痛风发作。
注意保暖：在寒冷季节，注意手指关节保暖。
4.中医治疗：
针灸：可缓解疼痛，改善局部血液循环。
中药调理：根据个体情况，服用一些中药方剂。
5.其他治疗：
物理治疗：如热敷、冷敷、超声波等，可缓解疼痛和肿胀。
手术治疗：在药物和其他治疗方法无效时，可考虑手术治疗。
需要注意的是，痛风手指关节痛的缓解方法应根据个体情况制定，严重者应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，定期监测血尿酸水平，积极控制病情，预防并发症的发生。