一般来说，感冒了咳嗽时可以吃鱼，但应注意以下几点。
一、少吃或避免食用海鱼
中医认为，鱼生火，肉生痰。咳嗽多由肺热引起，鱼腥味会刺激呼吸道，加重咳嗽，尤其是海鱼。
二、烹调方式以清淡为主
在烹饪鱼类时，应避免使用辛辣、油腻的调味料，如辣椒、花椒、生姜等，以免加重咳嗽症状。可以选择清蒸、煮汤等清淡的烹饪方式。
三、注意鱼刺
咳嗽时，咽喉部比较敏感，鱼刺容易刺激咽喉部，导致咳嗽加重。因此，在吃鱼时要小心鱼刺，避免鱼刺卡在喉咙里。
总之，感冒了咳嗽时可以吃鱼，但要注意少吃或避免食用海鱼，烹调方式以清淡为主，注意鱼刺。同时，还应注意多喝水，多休息，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以促进身体恢复。