神经性头痛的治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，具有抗炎、镇痛作用，可缓解头痛症状。
三环类抗抑郁药：如阿米替林、多虑平等，可调节神经递质，对于改善头痛有一定帮助。
抗癫痫药：如卡马西平、苯妥英钠等，适用于治疗三叉神经痛等神经性头痛。
2.物理治疗：
按摩：通过按摩头部穴位，缓解肌肉紧张，减轻头痛。
针灸：刺激穴位，调整气血，改善头痛症状。
经颅磁刺激：利用磁场刺激大脑神经，缓解头痛。
3.心理治疗：
认知行为疗法：帮助患者改变不良的思维和行为方式，减轻心理压力，从而缓解头痛。
放松训练：如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于放松身心，缓解头痛。
4.生活调整：
保持规律作息：避免熬夜，保证充足的睡眠。
合理饮食：避免摄入刺激性食物，如咖啡、巧克力等。
减少压力：通过运动、旅游等方式，减轻生活压力。
避免诱因：如强光、噪音、气候变化等，尽量避免这些因素对头痛的影响。
需要注意的是，神经性头痛的治疗方法应根据个体情况选择，在医生的指导下进行。此外，如果头痛症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除其他潜在的疾病。同时，患者也应积极配合治疗，保持良好的生活习惯，以提高治疗效果。