“前七后八”是指女性的安全期，一般是指月经来潮前的7天和月经结束后的8天。安全期并非绝对安全，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而改变。
安全期的计算方法如下：
1.月经来潮前的安全期：从月经来潮的第1天开始计算，往前推7天为安全期。例如，月经周期为28天的女性，如果1月1日来月经，那么12月25日至1月1日为安全期。
2.月经结束后的安全期：从月经结束的第1天开始计算，往后推8天为安全期。例如，月经周期为28天的女性，如果1月5日月经结束，那么1月5日至1月12日为安全期。
需要注意的是，安全期的计算方法并不适用于所有女性，因为每个人的月经周期和排卵时间都可能不同。此外，安全期避孕法并不可靠，因为精子在女性体内可能存活数天，而且女性的排卵时间也可能提前或推迟。因此，建议女性采取其他可靠的避孕方法，如避孕套、口服避孕药等。如果您对避孕方法有任何疑问，建议咨询医生或专业的避孕顾问。