人的正常体温在36℃到37℃之间，但不同的测量部位，体温的正常值有所差异。如果测量的是口腔温度，超过37.3℃算是发烧；如果测量的是腋窝温度，超过37℃算是发烧；如果测量的是直肠温度，超过37.6℃算是发烧。
需要注意的是，体温会受到环境、时间、运动等因素的影响，因此单次测量的体温升高并不一定意味着发烧。如果怀疑自己发烧了，可以在不同的时间测量体温，或者采用不同的测量部位进行测量。如果体温持续升高或出现其他症状，如头痛、咳嗽、乏力等，应及时就医。
此外，在测量体温时，应注意正确的测量方法，以确保测量结果的准确性。例如，测量口腔温度时，应将体温计放在舌下，紧闭口唇，测量腋窝温度时，应将体温计夹在腋窝中央，测量直肠温度时，应将体温计插入直肠3-4厘米。
总之，发烧是一种常见的症状，如果怀疑自己发烧了，可以通过测量体温来判断。如果体温超过正常范围，应及时就医，以便明确病因，进行针对性的治疗。