脚上起了红点点，有点痒，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，可能导致脚上出现红斑、丘疹、水疱，并伴有瘙痒。可能与过敏、遗传、环境因素等有关。建议保持皮肤清洁干燥，避免过度搔抓，选择宽松透气的鞋子。可以使用外用糖皮质激素乳膏、保湿剂等治疗。如果症状严重或持续不缓解，应咨询皮肤科医生。
2.足癣：足癣是由真菌感染引起的皮肤病，常表现为脚部红斑、水疱、脱屑，并伴有瘙痒。可能通过接触感染源（如他人的鞋子、袜子）而传播。保持脚部清洁干燥，勤换袜子，鞋子定期通风晾晒。可以使用外用抗真菌药物，如克霉唑、酮康唑乳膏等。如果症状顽固或反复发作，可能需要口服抗真菌药物。在使用抗真菌药物时，应按照医生的建议使用，并注意药物的副作用。
3.接触性皮炎：如果脚部接触到某些刺激性物质或过敏原，可能会引发接触性皮炎，导致皮肤红肿、瘙痒。应避免接触可疑的过敏原或刺激物，如某些化学物质、洗涤剂等。可以使用外用糖皮质激素乳膏缓解症状。如果症状严重或伴有水疱、渗出，应及时就医。
4.其他原因：其他可能导致脚上起红点并瘙痒的原因包括蚊虫叮咬、皮肤感染、银屑病等。
需要注意的是，以上只是一些常见的情况，具体原因需要根据个人的症状、体征以及实验室检查来确定。如果脚上的红点持续不消失或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、发热等，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有基础疾病的患者，脚上起红点并瘙痒时应更加谨慎。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行评估，并给出个性化的建议。
此外，保持良好的个人卫生习惯，注意脚部护理，避免过度摩擦和刺激，有助于预防脚部皮肤问题的发生。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。