腰椎间盘骨质增生是一种常见的脊柱疾病，以下是一些可能有帮助的偏方：
1.白芍木瓜汤：白芍30克，木瓜13克，鸡血藤15克，葛根13克，甘草9克。每日1剂，水煎分2次服。白芍养血柔肝、缓中止痛；木瓜祛湿舒筋、和胃化湿；鸡血藤行血补血、舒筋活络；葛根解肌退热、生津止渴、升阳止泻；甘草清热解毒、调和诸药。诸药合用，共奏养血舒筋、通络止痛之功。
2.杜仲狗脊汤：杜仲20克，狗脊15克，怀牛膝12克，赤芍12克。每日1剂，水煎分2次服。杜仲补肝肾、强筋骨；狗脊祛风湿、补肝肾、强腰膝；怀牛膝逐瘀通经、补肝肾、强筋骨；赤芍清热凉血、散瘀止痛。诸药合用，共奏补肝肾、强筋骨、逐瘀通经之功。
3.三七地黄汤：三七10克，地黄15克，杜仲15克，肉苁蓉15克。每日1剂，水煎分2次服。三七化瘀止血、活血定痛；地黄清热凉血、养阴生津；杜仲补肝肾、强筋骨；肉苁蓉补肾阳、益精血。诸药合用，共奏活血化瘀、补肾壮骨之功。
需要注意的是，这些偏方可能对某些人有一定的缓解作用，但并不能替代正规的医疗治疗。如果您的症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。